多美的功效与作用

芝麻叶是指植物芝麻的叶片,芝麻叶性平、味苦;具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能;能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等;芝麻叶因其食味柔滑、口感清爽,食法多样,已经成为人们不可多得的既美味又经济实惠的植物性蔬菜。李鑫[1]通过多种科学试验方法对芝麻叶中的营养成分进行测定,芝麻叶富含钾、钙、磷、铁等矿质元素,氨基酸含量高,含有较多的黄酮、多酚和亚麻酸,其他营养成分也较为均...

芝麻叶是指植物芝麻的叶片,芝麻叶性平、味苦;具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能;能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等;芝麻叶因其食味柔滑、口感清爽,食法多样,已经成为人们不可多得的既美味又经济实惠的植物性蔬菜。

李鑫[1]通过多种科学试验方法对芝麻叶中的营养成分进行测定,芝麻叶富含钾、钙、磷、铁等矿质元素,氨基酸含量高,含有较多的黄酮、多酚和亚麻酸,其他营养成分也较为均衡,是人民群众难得的经济实惠又具有保健的优质食物来源。

刘利娥[2]等利用多种分析方法测定芝麻叶中的营养成分结果显示,芝麻叶中粗脂肪、总蛋白、总糖、还原糖、总黄酮、总多酚、Vc分别为7.54%、31.32%、252.61、18.62mg/g、122.80、44.75mg/g、113.30mg/g;5种脂肪酸中,亚麻酸的含量最高,其占总脂肪酸的45.20%;11种矿质元素中,钾的含量最高,钙次之,硒含量最低;芝麻叶含17种氨基酸,总量为21.44%,其中7种必需氨基酸占氨基酸总量的41.46%,9种药效氨基酸占氨基酸总量的63.81%。芝麻叶是一种营养价值较高的新资源食品,具有很好的开发利用价值,是人民群众难得的经济实惠又具有保健的优质食物来源,未来芝麻叶的广泛食用和使用将指日可待。

参考文献:[1]李鑫.芝麻叶的营养成分研究[J].科技创新导报,2014,03:227.[2]刘利娥,宋少华,刘金盾.芝麻叶营养成分分析[J].食品开发,2012,37(2):45-51.

2.个人认为爱多美护肤品效果是非常好的,该品牌的补水套装质地非常轻盈,上脸不油腻,并且能被皮肤快速吸收,用完之后皮肤弹润有光泽。

为您推荐