配料：红薯150克、铁棍山药100克、玉米面100克
1、红薯去、铁棍山药清洗干净，削皮刀去皮，分别切小块。
2、起锅，往锅里面先倒入足量的水，记得水量要比较多，因为后面我们还要下玉米粉，如果你喜欢喝稠一点可少加水，如果不喜则反之。
3、水下好了以后就把红薯、铁棍山药下进去煮，开大火煮，直接大火煮到底把红薯、铁棍山药煮熟。熟了以后用筷子一插会发软，我们可以以此来判断煮熟与否。当然，一般煮个十五分钟左右已是熟了的。
4、调玉米面糊，备一个比较大的碗，往里面加入一小把的玉米面，然后加上适量的清水把玉米粉融开即可。
5、玉米面糊弄好了以后下锅，下锅的时候记得要边下边搅拌，防止玉米面糊粘锅，另外在下锅的时候记得要大火，再煮个五分钟左右就可以出锅食用了。
番薯150克、糯米30克、黑米30克、红枣6颗，红糖适量
6、盖上盖子，插上电源，按下煮粥健
7、气阀键掉后开盖倒入红糖，搅拌均匀即可。
1、食材准备：大米240克／小米80克／燕麦片80克／三色藜麦80克／红薯100克／水485克／食用油适量
2、1．大米和小米还有三色藜麦淘洗干净后泡40分钟
3、3．泡好的大米小米和三色藜麦控干水后放到北鼎黑珐琅锅里
4、4．倒入水485克，再滴入几滴食用油
5、6．燃气灶中火烧开后转小火8分钟，然后关火焖20分钟左右即可
