当归黄芪红枣，泡水喝可以起到益气养阴补血的功效，当归，红枣具有活血补血，养血安神的功效，当归对眩晕心悸还有一定的作用，黄芪可以增强自体免疫力，适用于体质虚弱，贫血，经常熬夜，过度劳累的人。对于女性月经期，痛经有一定的辅助作用。

1.当归冷水泡软切小，红枣去核，生姜去皮切粒，三种东西酌情按量分次放入绞肉机打碎

2.?开小火不粘锅上放入一碗半水，放入红糖融化，再倒入全部打碎的当归红枣姜，小火熬20分钟，待完全冷却后装入玻璃瓶，放冰箱保存，吃的时候挖一两勺。

当归味甘、性温、肝、心、脾。具有活血、调经、止痛、润肠通便的作用。当归大枣汤在促进血液循环、调理经络的基础上，健脾养血。因为枣子味甘甜，根据中医理论，它能健脾健脾。所以两者结合在养血活血、调经健脾方面有很好的效果。这是一个普通的药膳锅。