猪腰汤功效与作用

1、材料:杜仲30克、田七15克、猪腰2个、栗子60克、生姜3片。

猪腰汤功效与作用

2、做法:先把猪腰去膜去筋后洗净切片,再多半横切;栗子去皮后洗净;杜仲跟田七洗净后切段。锅里先放入已经准备好的全部食材,然后注入适量的开水;用武火煮沸后转为文火炖煮2小时,最后再加入食盐跟胡椒粉搅拌下即可。

1.准备猪腰、姜片、米酒、枸杞等食材。

2.将猪腰清洗干净,切成小块,放入湿布中浸泡1小时,使其去腥。

3.锅中放水和猪腰同煮,待水开后将猪腰捞出沥干。

4.锅中放清水,加入猪腰和适量的米酒,大火烧开后转小火炖至猪腰酥烂。

5.最后加入姜片和枸杞,炖几分钟后即可熄火盛汤。

6.产妇喝时,可根据自己的口感加入适量盐和胡椒粉调味,每天饮用一次,早晚各一次。

1、猪腰汤营养丰富,做法不算困难,大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握

2、下面我分享一下我制作猪腰汤的做法,希望对对大家有所帮助!

3、枸杞、大枣放入碗中,倒少许清水泡十分钟

4、将猪腰子清洗干净后对半切开,将内部的白色筋膜去除干净

5、在腰子表面抹上一层淀粉后用清水冲洗,反复几次

6、处理好腰子,在腰子背部改花刀,切条备用

7、锅中倒水、少许料酒,将猪腰子冷水下锅焯一下

8、锅中倒入少许底油,有热后放入姜片、葱段

9、翻炒均匀后,倒入适量清水,大火烧开

10、煮开后放入大枣、枸杞,转小火煮一个半小时左右

11、营养美味的猪腰汤就做好了,大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!