1、当归应该是很多人都比较熟悉的一种中草药植物，含有的作用十分丰富，更是深受女性朋友的喜爱。

2、当归有着妇科圣药的美称，具有活血止痛、通经调经的作用，对于女性常见的痛经以及月经不调具有很好的效果，是女性朋友的治病良药。

3、当归中含有丰富的维生素以及有机酸等多种成分，还含有丰富的微量元素，能帮助身体扩张外周血管，有利于身体的血液循环，有不错的效果。

4、当归具有补血养血的作用，比较适合面色发黄、苍白头晕目眩失眠的血虚患者食用，尤其是对于产后血虚以及生理期之后的女士使用。

5、当归还具有抗衰老的作用，经常使用一些当归能帮助身体抑制皮肤黑色素的产生，同时还能够帮助预防老年痴呆的发生。

6、当归经常泡茶饮用不仅可以帮助身体养血，还有助于提高身体的免疫力，提高身体素质，有利于身体的健康，减少疾病的发生。

7、当归并不是每一个人都适合饮用，因为每个人的体质不一样，使用的时候最好了解一下自己的体质，对于阴虚内热，大便溏泄、月经量大的人群应注意少用当归。

8、当归使用的时候也要注意好用量，不然容易引起一些不良的身体反应，导致适得其反，同时要注意服用当归如果觉得比较困的话责要少食用或者不食用。

9、【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】

来月经时可以喝当归精。在月经期间要避免着凉，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。月经期间避免做重体力劳动，也不要做剧烈运动，否则可能会使月经血增多或者月经经期延长。月经期间要注意个人卫生，尤其禁止性生活和盆浴。

1、黄精当归泡水喝具有滋阴补血（滋补体内血液）、健脾益肾（强健脾肾）的功效。

2、黄精具有补气养阴、润肺，健脾的等功效。可用于阴虚劳嗽，燥咳，尤宜用于咳嗽日久；脾虚之面黄倦怠，食少无力，或津亏之口干食少；肾虚精亏之腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉），头晕耳鸣，目暗眼花，须发早白及小儿五迟（指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟）等证。

3、当归的功效是调经止痛，补血活血，润肠通便。当归可用于血虚萎黄，月经不调，经闭痛经，血虚、血滞、血寒诸痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽（是一种毒疮，发生于体表、四肢、内脏的急性化脓性疾病）疮疡，肠燥便秘等疾病。大便泄泻者慎用。

4、黄精当归一起泡水喝有一定滋阴补血、健脾益肾等作用，但治疗效果有限，如有不适建议及时医院就诊，在专业医师的指导下进行治疗，以免延误病情。

5、本内容由长春中医药大学附属第三临床医院中医内科主任医师邹丽红审核