山楂，当归红枣红糖可以在一起煲糖水，有补血活血助消化的作用，平时一定要注意不要吃过于辛辣、油腻和刺激性的食物，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补充营养，在月经期间不能喝，以免引起月经量增多，要注意加多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

1.当归，红枣和鸡蛋洗净后，红枣和当归一起浸泡几分钟，并将它们放入盛有鸡蛋的砂锅中加大约5碗水。

2.煮沸后，翻热并煮约3分钟，取出鸡蛋并剥蛋壳，然后加入砂锅中煮约30分钟。

3.当砂锅里的水接近一半时。加入适量的红糖。

你月经血量少可以喝的，如果血量增多就不要喝了，因为红糖水和当归都会导致月经期血量增加的。一般正常的月经期血量就是20-60ml之间，如果你是在这个范围内，那是没有必要喝的。因此，当归红糖水在月经期吃还是月经过后吃，是要根据自己的身体的具体情况来定的，但是如果想要调理月经，还应该注意生活习惯和饮食，两方面合理配合，有利于月经的正常来潮。