1、1发朋友圈需要有一张照片和一段文字描述，介绍自己正在吃当归蛋。

2、2可以拍下当归蛋的照片，并在文字描述中介绍当归蛋的功效和制作方法等相关知识。

3、3也可以加入一些幽默或者有趣的元素，吸引更多人的关注和点赞。

4、例如，配上一个有趣的表情包或者一句俏皮话等等。

5、明确结论：发朋友圈需要有照片和文字描述。

6、解释原因：介绍自己正在吃当归蛋，并可以加入相关知识或有趣元素，吸引更多人的关注和点赞。

7、内容延伸：在发朋友圈时，可以加入一些有趣或者有价值的内容，让自己的朋友圈更加丰富和有趣。

当归是可以补血活血，润肠通便的，一般鸡蛋可以补充人体必须的营养，每天服用一个可以增加营养，对于智力的开发也有一定作用，还可以预防记忆力减退等，所以说当归炖蛋，对于身体是有好处的，可以补血，活血，增强体制，对于营养不良患者有奇效。