山药土豆猪肉泥作用与功效

冰糖水倒入碗里,再放入蜂蜜搅拌均匀后山药泥用裱花袋装盘,倒入蜜汁,再放入枸杞点缀。

山药土豆猪肉泥作用与功效

1、食材:肉馅380克,山药90克,土豆75克,胡萝卜65克

2、胡萝卜、土豆、山药去皮。土豆切厚片,和山药一起上锅蒸,蒸到能用筷子轻易扎透。

3、葱切丝,姜切片,放中80克的热水中浸泡,一直泡到水自然变凉。水变凉后,捞出葱姜不要,留着葱姜水备用。这里的葱姜水起到去除猪肉腥味的作用,一岁以内宝宝吃的话就不要放姜了,放点葱末就行。

4、胡萝卜擦成细丝,然后用刀切碎。

5、肉馅中加入少量的宝宝酱油和盐(这里按宝宝的口味自行调味),分次往肉馅中加入葱姜水,按一个方向搅拌,等水都吸进肉馅里后,再加入一部分水,千万不要一次性全加入。然后加入土豆山药泥和胡萝卜碎拌匀,肉馅就调好了,放入冰箱冷藏备用。

1、我的实际经验,我的宝宝现在七个月大了,五个半月的时候开始添加辅食,其中六个月添加土豆泥,快七个月时候添加了黄瓜泥。

2、建议是,一般母乳婴儿六个月起可以添加辅食,喝奶粉的婴儿四个月至六个月添加辅食,原因是母体提供的宝宝生长所需的铁元素已经消耗殆尽,需要额外补充营养,因此最早添加的米糊最好是强化铁的米糊,根据由稀到稠,由少到多,由单一到多种的原则添加,每种食物连吃三天观察是否有异常。