杏子功效与作用孕妇

杏的成熟期和上市时间一般是在6-7月份,杏因为属于蔷薇科杏属,向阳部通常具红晕和斑点暗黄色果肉,果皮是白色的、黄色或者黄红色,成熟的新鲜杏子果肉口感酸甜比较好吃。杏的营养价值也比很高,杏含有蛋白质、膳食纤维、糖类以及矿物质,对心血管健康具有较强的防护作用,并且对增强身体机能和护肤具有良好效果。

杏子功效与作用孕妇

1、杏的成熟期在一般是6-7月份,杏属于蔷薇科杏属,向阳部通常具红晕和斑点;暗黄色的果肉,果皮是白色的、黄色或者黄红色,成熟的新鲜杏子果口感酸甜比较好吃。

2、杏的营养价值也比很高,金太阳杏含有蛋白质、膳食纤维、糖类以及矿物质,对心血管健康具有较强的防护作用,并且对增强身体机能和护肤具有良好效果。

3、没有完全成熟的杏子不建议食用,因为毒性物质的含量过高,容易引起食物中毒,杏子体内含有杏氢苷类物质,具有毒性,所以肝功能不好的人和孕妇、产妇以及小孩不可以食用。

1、杏子通常在6-7月份上市。杏子是落叶乔木的果实,果实味甜多汁;果核面平滑没有斑孔,果核缘厚并且有沟纹,种仁多苦味或甜味。杏子的花期通常在3-4月,果期6-7月。

2、杏子还分为家杏和野杏,家杏口感甘甜水嫩,但是可食用其太短了,不能作为经济产品。野杏果实大但是不好吃,经技术改良可作为经济产品。

3、杏子的糖分含量很高,升糖指数也很高,不适合吃太多,避免加重眼胃肠中糖分,引发糖尿病和肥胖。

1、苦杏仁又称杏仁,具有降气止咳平喘、润肠通便的功效,对胸满痰多、咳嗽气喘、肠燥便秘等有治疗作用。

2、苦杏仁是蔷薇科植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的干燥成熟种子,味苦,药性微温,归肺、大肠经。苦杏仁与醋煎汁外擦患处,有治疗足癣的作用;苦杏仁和石楠藤、麻黄、枳壳等中药配伍使泡酒饮用,有祛风除湿、活络止痛的功效,可用于风湿骨痛、手足麻木、腰腿疼痛、跌打损伤等。

3、现代研究发现,苦杏仁含氰苷、雌酮、可溶性蛋白、脂肪酸、雌二醇等成分,具有平喘、镇咳、镇痛、调节免疫力等作用。目前,苦杏仁还被用于老年性慢性支气管炎、外阴瘙痒、蛲虫病的治疗。

4、不过,苦杏仁含有毒性成分氢化物,孕妇不可服用;另外,阴虚咳嗽、大便溏稀者也不可服用苦杏仁。另外,服用苦杏仁时务必遵医嘱,不可过量服用,以免引起中毒,危及生命;苦杏仁也不可与黄芪、黄芩、葛根同时服用。

5、本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核

李子的味道酸酸甜甜,很多孕妇喜欢吃,而且吃李子还可以防止孕吐。但是孕妇吃李子不能过量哦,俗话说,桃养人,杏害人,李子树下抬死人,说的就是这个道理。

李子能促进胃酸和消化酶分泌,增强胃肠蠕动,促进消化,孕妇消化系统不好,可以适量吃些李子帮助消化。李子还能预防孕期便秘,促进排便。

李子有美容养颜的功效,吃李子能预防皮肤变差,对宝宝的皮肤也很好。

李子有促进血红蛋白再生的作用,孕期贫血的孕妇可以吃李子补血。

李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,有显著的降压作用。

孕妇感冒咳嗽有痰,可以吃个李子镇咳祛痰。

吃李子一次不能吃多,切记食用过量,易损伤脾胃。未熟透的李子不能吃。吃李子不能与蜂蜜,鸭蛋,鸡肉同食。急慢性肠胃炎患者不能吃李子。

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