苟枸作用与功效

不要碰水,用保鲜裝好,扎好口就可以

苟枸作用与功效

桂圆红枣枸杞茶具有补血、补气、养血安神、保护肝脏等作用。

红枣的功效:1.补气补血。红枣富含铁,铁元素是合成铁红蛋白的必要元素,可以补气生血,适宜于体质虚弱、贫血者以及女性月经后食用。2.养血安神。红枣富含钙以及丰富的黄酮类物质,能够疏肝解郁,养血安神,有明显的镇静催眠和降压作用,适宜于调理焦燥不安、心神不宁或睡眠不好的人群。3.平喘抗过敏。所含的环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除,哮喘停止。4.排毒养颜。增加体内的血清蛋白,可以起到很好的保肝排毒作用。5.美肤抗衰老。红枣中含有大量的环磷酸腺苷、维生素C和维生素P,能调理人体新陈代谢,并能增强骨髓造血功能,有效对抗衰老,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

桂圆的功效:桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智和补养心脾的功效,对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期适当吃些有利健康,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

枸杞的功效:补肾益精,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。含枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸,能护眼明目、补血、降三高、调节免疫力、抗辐射、抗衰老以及美容养颜等功效。

桂圆红枣枸杞茶加红糖更好,红糖有健脾养胃、活血化瘀等功效。