1、2好处：猪骨髓富含蛋白质、钙、磷等营养物质，有助于提高免疫力、促进骨骼发育、增强体力等。
2、同时，猪骨髓还含有胶原蛋白，有助于美容养颜。
3、3害处：由于猪骨髓含有较多的脂肪和胆固醇，如果过量摄入会增加身体的脂肪和胆固醇含量，有可能导致肥胖、血脂异常等健康问题。
4、同时，如果猪骨髓没有煮熟或处理不当，也有可能存在细菌、寄生虫等食品安全隐患。
5、4因此，建议适量食用猪骨髓，并确保煮熟处理，以平衡营养和健康安全。
可以食用的，它是猪骨中的一种软骨质物质，富含胶原蛋白和营养成分。猪骨髓可以用来制作汤或者作为菜肴的配料，它的味道鲜美，口感丰富。
营养丰富，含蛋白质，钙，铁，锌等多种人体必需的元素，可以增强骨骼健康，提高自身免疫力，对大脑有很大的帮助。
