阿胶当归浆功效与作用 阿胶和什么一起炖好

一、鸽子。

阿胶当归浆功效与作用 阿胶和什么一起炖好

二、用料:鸽子,阿胶,当归,红枣,麦冬,枸杞,姜片,葱,盐各适量

三、做法步骤:

步骤1,红枣去核洗净,麦冬当归枸杞洗净备用;

步骤2,鸽子洗净,剪成4大块,冷水下锅,放入葱姜料酒焯水,撇去浮沫,再用清水冲洗干净;

步骤3,焯好水的鸽子连同阿胶当归红枣麦冬枸杞一起转入隔水炖盅,加适量清水,隔水炖1.5小时,加盐调味即可。

首先第1种就是阿胶炖鸡蛋,阿胶可以打成荷包蛋煮成汤,然后加入阿胶一同食用,鸡蛋具有补气的作用,阿胶具有补血的作用,两者结合起来效果更佳,第2种阿胶可以炖猪肝,猪肝有补血的功能,同时富含有丰富的维生素与阿胶异同,对补血的效果更加好。

一、鸽子。

二、用料:鸽子,阿胶,当归,红枣,麦冬,枸杞,姜片,葱,盐各适量

三、做法步骤:

步骤1,红枣去核洗净,麦冬当归枸杞洗净备用;

步骤2,鸽子洗净,剪成4大块,冷水下锅,放入葱姜料酒焯水,撇去浮沫,再用清水冲洗干净;

步骤3,焯好水的鸽子连同阿胶当归红枣麦冬枸杞一起转入隔水炖盅,加适量清水,隔水炖1.5小时,加盐调味即可。