黑面菇功效与作用

平面骨的尾部最好了,因为那里是最好的了

黑面菇功效与作用

1、食材:猪瘦肉255克、光面菇500克、植物油150克、大蒜5瓣、老姜12克、盐4克、鸡精1克、干淀粉3克。

2、做法如下:光面菇洗净后,晾干水分,然后将其撕成条状。大蒜洗净切片,老姜洗净切丝。猪瘦肉洗净,切成肉丝放入碗中;接着在猪瘦肉里调入适量淀粉、盐,抓匀后腌制片刻。炒锅烧热倒入适量植物油,待油热后放入肉丝快速翻炒至变色。等肉丝炒变色后,放入切好的姜丝、蒜片翻炒均匀出香味。接着放入撕好的光面菇快速大火翻炒。待锅中食材都炒熟后,根据自己口味调入适量食盐,适量鸡精翻炒均匀。关火起锅装盘即可完成啦!

黑面菇是香菇的一个品种,没有本质区别。黑面菇是香菇的一个品种,也叫脱水菇,最大的优点是没有菇脚,味道香。黑面菇由于采摘之际遇到下雨天,经过烘干后所制成。表面会有一层黑色,但本质与香菇无差别。香菇不需要烘干,也可以称为光面菇。