《红萝卜炖肉》正是吃它的好季节，我就用五花肉和猪脊骨炖着吃了炖，做法不难，五花肉不用焯水，可以直接下锅翻炒出油窍门脂，在下锅翻炒猪脊骨，和红萝卜翻炒出香味，再炖熟透。这个做法还是妈妈的味道，我家已经吃了好多年了，今天就分享出来做法，喜欢炖的小伙伴们，可以收藏哟，可以做给家人吃了。
By 天山可可A
用料红萝卜 3个五花肉 500克猪大骨烧肉烧 500克姜 10克盐 适量茭白生抽 10克料酒 10克做法步骤
1、主料：红萝卜2个、五花肉500克、猪脊骨500克 辅料：盐、姜、料酒、生抽、八角一个
2、把五花肉切薄片，猪脊骨洗净，不用焯水了，可以直接煸炒，这样香味浓郁好吃，把红萝卜洗净切滚刀块，尽量大一些，因为和做五花肉一起炖窍门，姜肉烧切片
3、再次把五花肉炒到颜色变黄，油脂都出来了，就这样的，如果油脂特别的多，可以把油脂倒出来一些
4、加猪脊骨视频翻炒出香味好吃变色萝卜，多五花翻炒几下，猪脊骨很好烧炖熟
5、加料酒翻炒出做好香味
6、加生做抽茭白翻炒出酱肉肉烧香味土豆
7、加生抽翻炒出酱香味
8、下烧红萝卜和盐翻炒肉焖出香味
9、加八角和姜片和翻炒均匀，（八角不可多加，一个足够了），多翻炒几下萝卜，这样味道浓郁一些，猪肉不腥，味道好
10、加入清水或者开水正宗大全，红烧萝卜五花肉的做法，红萝卜烧五花肉的家常做法，大火烧开做法
11、倒进煲里炖做好，大火烧开肉红大全家常
12、在转入小火大全慢炖50分钟左右红烧，五花肉和萝卜差不多就熟了红烧
13、尝尝味道，五花肉焖红萝卜正宗做法，红萝卜炒五花肉怎么做好吃，如果爱吃蒜苗的炒，上桌之前可以撒上蒜苗叶子，味道特别香浓好吃炒。
小贴士1、五花肉不用焯水，这是老式炖肉法，如果嫌弃腥味重，可以焯水 2、爱吃排骨的可以加点进去一起翻炒，这样肥瘦搭配，特别的好吃 3、红萝卜特别好炖熟透，不可切的太小好吃了 4、八角不可多加，味道太重了，就是做好去腥味，加一个足够了
红萝卜的营养功效萝卜肠胃不适、便秘，夜盲症家常，性功能红烧低下正宗，麻疹，百日咳茭白，小儿营养不良
红萝卜的好吃饮食肉红萝卜禁忌正宗1、不宜红烧食用切碎后水洗肉红或久浸泡于水视频中的萝卜
2、服用正宗双氢克做法尿塞时不宜大全食用
3、食用时不宜加醋萝卜太多，红萝卜烧五花肉的做法大全，五花肉烧红萝卜视频， 以免胡萝卜素茭白损失
4、食时咀嚼窍门时间不宜过短
5、不可做法与红白萝卜同时食用
6、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低家常营养价值。
7、禁忌生食炒 (胡萝卜肉焖虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法，红萝卜炖五花肉的做法，营养可保存76%肉烧至94%。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。
8、研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵肉焖功能。因此，欲怀孕的妇女不宜肉焖多吃胡萝卜
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