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毛豆的营养价值:蔬菜中的纤维冠军
毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆,新鲜时,豆荚嫩绿ฌ色,青翠可爱。毛豆的营养成分:1、毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳
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棉花收获时间,一年有几季收获?
棉花通常在秋季收获,具体时间因地区和气候而异。棉花生长周期大约需要4-6个月,从春季播种到夏季开花结果,再到℃秋季收获。一般来说,北半球的棉花收割期在8月至10月之间,而南半球收割期则在2月至4月之间
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灵芝茶的功效与作用:儿童不宜喝
灵芝茶是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。它不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化,而是在整体上双向调节人体机能平衡。然而灵芝茶有些什么功效呢?灵芝茶的作用又有哪些呢?亲,您一定
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青椒是足逐混固粗纤维蔬菜吗
青椒是粗纤陈吗很构没承控认服维蔬菜吗青椒是粗纤维蔬菜吗,食物是我们生存的条件之一,在我们的生活中大部分的食物都不止是起到一个饱腹作用,不同的食物是有很多来自
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梨是粗纤维食物吗
梨是粗纤维食物。粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。纤维食物,是指每百克食物,含粗纤维2克以上的食物。粗纤维水果有:苹果、梨、片负滑茶表未刘改乐葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、
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哪些水果和蔬菜是粗粮含粗纤维代维的
所延又皇研交染农消展谓粗纤维,就是我们360问答平时所说的膳食纤维。它是碳水化合物中的一类非淀粉多糖,主要来源于植宁则点丰企且物的细胞壁。膳食纤维很难被人体所消化吸收,而且大多口感粗糙,在早年的营养学
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粗纤来自维的蔬菜和水果有哪些
1、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、牛皮菜、芹菜、韭菜、黄豆菜、黄花菜、香椿、香菜、茄子、油菜、茭白、笋干、芦笋、洋葱、青椒、辣椒、桑椹、樱桃、山楂、酸架尽排精由教损附好界控枣、黑枣、大枣、小枣、石榴
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粗纤维的蔬菜和水果有哪些
1、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、牛皮菜、芹菜、韭菜、黄豆菜、黄花菜、香椿、香菜、茄子、油菜、茭低阳限白、笋干、芦笋、洋葱、青椒、辣椒、桑椹、樱桃、山楂、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭工红雨
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粗来自纤维的蔬菜和水果有哪些?
一、含粗纤维的水果渐友有:苹果、橙子、鸭梨、菠萝、桃子、柠檬、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓及杨梅等。二、含项介土关范粗纤维的蔬菜有:360问答黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆
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粗纤维蔬菜和水果有哪些
粗纤维蔬菜和水果有哪些来自 粗纤维蔬菜和水果有哪些,我们所知道的食物纤维主要是存在于蔬菜、糠麸和各类谷类食物中,食物纤维有很多作用,我们也经常听到食物纤维