叶酸是维生素B中的一种，也叫维生素B9，水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖必需的物质，一般不会有什么副作用的，叶酸主要是预防胎儿出现发育不良或者畸形病变的。汤臣的铁叶酸片是怀孕期间不可缺少的营养。

在每5年一次的国家卫生服务调查显示，我国的心脑血管疾病发病率不断上升，而心脑血管疾病死亡率高，使心脑血管疾病已经成为影响我国居民寿命的主要原因。在这些心脑血管疾病中，脑卒中的发病率居高不下，同时脑卒中跟高血压相关性很大。

很多研究都指出，高血压患者如果伴有同型半胱氨酸升高的话，发生脑卒中的机率更高。而在我国，75%左右的高血压患者同型半胱氨酸都会升高（H型高血压），也就预示着大部分高血压患者发生脑卒中的机率增高。

解决这一现实困境的办法是补充叶酸，而有效的补充叶酸可以有效降低高血压伴有同型半胱氨酸患者发生脑卒中的发病机率。很多试验和研究也都证实平时补充叶酸0.8mg，可以有效降低脑卒中发病率。

1、叶酸是指叶酸片，其属于B族维生素药物，有抗贫血的功效，该药物使用说明书中标示，其可用于叶酸缺乏导致的巨幼红细胞贫血的治疗，还有处于妊娠期、哺乳期的女性，遵医嘱服用叶酸，可预防胎儿神经管发育缺陷等。

2、现代药理学研究表明，叶酸在机体细胞中以多种辅酶形式存在，也是DNA复制的基本材料，如果体内缺乏叶酸严重，就易出现贫血，还有可能成为一些心脑血管疾病的诱发因素。

3、但服用该药物时也需要注意，如超剂量服用，会干扰锌的代谢,引起锌的缺乏。个别患者长期服用，还可引起胃肠道反应，如厌食、恶心、腹胀等。过多的叶酸摄入可能导致某些肿瘤发生风险的增加，叶酸对肿瘤预防的作用是双向的。

4、大剂量的补充叶酸，可能掩盖血液中维生素B2缺乏的症状，影响贫血的诊断和治疗。市面上的叶酸制剂吸收率高于食物的叶酸吸收率，所以应该在专业医生评估以后依据实际情况补充，而不能擅自过量补充。

5、本内容由河北医科大学第三医院营养科副主任医师邸海灵审核