羊肉吃多了不会怎样，只要适量食用就无大碍，因为羊肉是一种美食，老少皆宜，能量满满的可以对身体健康起到辅助的效果，

生羊血中，含有细菌和病毒，有损人体健康。

在食用羊血时一定要彻底炖熟，才能起到高温杀菌的作用。羊血中不但含有大量蛋白质，它还含有丰富的血红蛋白，能促进人体内血红蛋白再生，人们食用以后可以起到明显补血作用，具有很高的营养价值。

减肥期间是可以吃羊血的，羊血具有清肺的功效，同时也能够起到补血的功效，如果在减肥期间的话，适量的吃一些养血是没有关系的，但一定要注意做法，如果是用油炒过的羊血进食的时候一定要适量，通常用主的方法进行烹饪羊血是不会增加体重的。