常吃大葱的好处多了去，大葱它是一种中药材，具有发汗解表，解毒，调理舌头味觉，抵御寄生虫的特殊功效。含有钙，磷和维生素C，能促进食欲，还有防病健身，减肥多方面功能。《解热，发汗散热作用》《促进消化，开胃，》《抗菌，大蒜素，抗病毒，抗炎症》《防癌抗癌抗病毒》！

1、感谢邀请。大葱是北方人经常吃的一种食物，除了炒菜爆锅用，几乎每顿饭都会生吃，像大葱卷煎饼、大葱蘸大酱或者直接用葱腌制咸菜等等，是饭桌上最常吃的食物了。特别是现在这个季节，是大葱成熟的时节，新鲜葱特别好吃，不怎么辣带有一丝丝甜味，不蘸任何调味品也非常好吃，一口馒头一口葱不要太下饭了。

2、大葱营养丰富，有蒜素、胡萝卜素、维生素B、纤维素、维生素C、钙、镁、铁、等多种营养成分。

3、都知道常吃大葱可以预防感冒和有杀菌作用，它本身含有一种辣素物质，有很强大的杀菌作用。春天气温忽高忽低不稳定，很容易感冒，这个时候可以多吃点葱，不但能改善易感冒体质，还可以预防感冒，平时我们除了注重衣物保暖，再多吃些葱，感冒还是完全可以预防的。

4、大葱还可以对食欲不振有所改善，如果最近胃口不好，不想吃饭没有食欲，可以尝试吃点大葱，有很好的效果哦。这是因为大葱含有比较特殊的气味，这种味道可以促进想吃饭的欲望，并且还有舒张小血管作用，对促进血液循环也是很有帮助的。

5、现在生活水平好了，查体最常听到的一个词胆固醇，很多人会有过高现象，这就是平时饮食不规律和吃过多油腻食物造成的，大家除了调整生活规律可以多吃点大葱，有降胆固醇作用，可以抑制胆固醇不再变高，让我们更加健康。

6、吃大葱好处多多，大家平时要多吃点哟，不要被它吃完后的气味吓到，吃完刷牙就可以啦，吃完大葱的我们依旧是漂亮小姐姐和帅气小哥哥。

葱白是百合科葱属植物近根的茎，具有散寒清阳的作用。葱白温润清透，然后到达表面和内部，可通上下阳气。能祛风除寒解表。由于出汗能力弱，多用于感冒发烧的轻症。其可用于感冒、凝滞、气滞、腹痛等症的治疗。葱白用于外感风寒、发热。常与豆豉配物合用，可与附子、生姜配伍使用，其副作用很少，可以放心使用。