1、因为甜瓜是一种低热量，含有丰富维生素C和微量元素的水果，对于人体的代谢和免疫系统都有一定的益处

2、晚上吃甜瓜的时间应该控制在饭后时以上，避免影响正常的消化吸收功能

3、此外，甜瓜和某些食物如草莓和葡萄等混合搭配也会影响这种水果的口感和风味

1、甜瓜具有清暑热、解烦渴、利小便的功效，还有促进血液循环、帮助消化、改善视力、保护肝脏等作用。

2、甜瓜为葫芦科植物甜瓜的果实，又叫甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。中医认为，甜瓜味甘，性寒。归心、胃经。具有清暑热，解烦渴，利小便的功效。主治暑热烦渴，小便不利，暑热下痢腹痛等病症。

3、现代药理学研究发现，甜瓜中的多种维生素及矿物质，有助于促进血液循环、帮助消化。甜瓜中所含的维生素A和维生素B，其中维生素A有助于改善和增强视力；维生素B成分有助于保护肝脏，减轻肝脏损伤。甜瓜中的转化酶能够将蛋白质转化为可溶性蛋白质，有助于营养成分的吸收。甜瓜中含有大量的碳水化合物等成分，可增强肠道功能。

4、本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核