1、盐在我们的日常生活中有非常多的妙用，下面列举几个最实用的！

2、我们在自己用木炭烧烤时，提前在木炭上洒一些盐水，晾干后备用。当下次点燃进行烧烤，可以增强木炭的燃烧值，使木炭更耐烧！

3、油炸食物时，往锅里放入少许食盐，可以有效防止油花外溅，这样既不容易被烫伤又节省食用油！

4、当不小心划伤皮肤将血渍弄到衣服上时，我们可以将胡萝卜用捣蒜臼砸成碎末状，越碎越好，之后加入少许食盐（盐：胡萝卜=1：5）搅拌均匀，用棉签蘸着在血渍上来回擦拭，2分钟后用清水冲洗。如果还有血渍，重复操作几次，此法可以将血渍彻底清除。如果还有血渍，用生姜片再擦拭几次，保证血渍全无！

5、我们经常喝茶的人都知道茶渍很难清除干净，这里有一个小妙招，保证你能清除干净。不管是瓷器还是玻璃器皿，清洗时用湿布蘸一些食盐来回擦拭，用不了10次，茶渍就可以彻底清除了。

6、我们在洗衣服时，不论是手洗还是机洗，加入一些食盐，通常一件衣服加入3克就行，可以使衣服的颜色保持光鲜亮丽，就像新衣服一样！

1、早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。

2、注意：用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。

3、效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。

1、2盐中的钠是人体必需的营养元素之一，它可以维持人体内的酸碱平衡和水和电解质平衡，同时还可以协助人体消化和吸收营养。

2、3即使现代饮食中盐的摄入已经很充足，大家也不能过多的摄入盐分，过多的钠摄入会对人体健康产生负面影响，建议每天摄入的钠不应超过6克。