1、荷叶泡水喝的功效与作用是什么？

2、荷叶泡水喝的功效与作用：具有清暑化湿、升发清阳等功效；现代药理研究显示其具有催眠、镇静、抗氧化、抗病毒、抑菌、降血脂、止血等作用。

3、荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶。中医认为荷叶味苦，性平；归胃、脾、肝经；具有清暑化湿、升发清阳的功效，可治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻；荷叶泡水主要使用干燥或是新鲜荷叶。荷叶炒炭还可散瘀止血，用于治疗血热吐衄、便血崩漏、产后恶露不净等。现代研究显示，荷叶还具有催眠、镇静、抗氧化、抗病毒、抑菌、降血脂、止血等作用。

4、需要注意的是，对荷叶过敏者应禁用，气血不足者应谨慎饮用荷叶水；如果正在服用其他药物，则应先咨询医生。

5、本内容由首都医科大学附属北京同仁医院中医科副主任医师姚暄审核

1、荷叶茶的味道稍微有一点苦涩，冲泡的时候，有清香味。尤其是在这炎热的夏天，喝上一杯荷叶茶是比较爽口的。同时它非常受想要减肥的朋友欢迎，但是有没有这功效和作用，下面一起来看看吧。

2、功效一：远离肥胖。荷叶茶为什么可以帮助减肥呢，其实在长期饮用荷叶茶的时候，可以增加我们小便的次数，可以增加我们的代谢，同时也会增加我们通便的次数，在有效的利尿通便作用下，我们可以频繁有效的排除身体垃圾，对体重自然也是会有一定的影响。有些朋友，是因为自身的代谢慢，所以体重也会上涨，但是在荷叶茶的帮助下，会加快代谢，让自己的体重慢慢的降下来。

3、功效二：一定程度上消除水肿。荷叶茶有利尿的功效，它可以有效降低身体中的一些多余水分，增加我们的代谢。我们在平时脸上经常出现水肿情况的话，可以选择饮用荷叶茶对改善。长期饮用的话，会消除脸部的浮肿，并且有助于减轻体重。

4、功效三：降血脂的作用。荷叶茶有很好的保健作用，可以保护脾胃和心脏等器官。长期饮用荷叶茶还有降血脂的作用，对我们预防高血压或者是治疗高血压都有很好的疗效。

5、体质虚弱不宜喝。荷叶茶虽然有很多的功效，但是对于身体比较虚弱的朋友来讲，尽量的不要喝荷叶茶，容易引起一些身体不适。

6、以上就是荷叶茶的功效和禁忌，如果你是正在选择茶饮，那不妨试试荷叶茶，但是也要考虑一下自己的身体情况，合适饮用，才能将荷叶茶的功效发挥出来。关注微信公众号：syt277，学会饮食搭配，吃出健康，每天都有专业的养身达人给你带来不一样的健康资讯!

荷叶中的生物碱可以降低血脂。它可以防止脂肪吸收，具有减肥的作用。荷叶性质凉爽，能清心平肝、泻脾清肺，具有清热解暑的功效。荷叶可以治疗水肿，具有利尿排毒的作用。荷叶中的荷叶碱能促进肠道排便，缓解便秘。荷叶中含有黄酮类化合物，具有很强的抗氧化能力，可以减少自由基对血管壁的损伤，增加冠状动脉血流量，预防和治疗心血管疾病。