1、区分开阴阳，能看清事物的两面性发展规律。

2、区分了阴阳，五行，就是中间的活动情况。五行也属于阴阳当中的一部分。

3、八卦。就是万事万物的一个体现。

4、分阴阳就是定出这件事情的发展方向。是好还是坏？

5、定5行。就是把这个事情的发展规律通过生克制化看一下。变化

6、知八卦，八卦含的万事万物的基本信息。

1.预测吉凶：周易中的卜辞和卦象可以用来预测吉凶，指导人们做出正确的决策。

2.指导决策：周易强调“顺势而为”，即根据自然和社会的运行规律，调整自己的思维和行动，以达到更好的结果。因此，周易可以指导人们在事业、生活和人际关系等方面做出正确的决策。

3.培养智慧：周易中的阴阳、五行等概念，可以帮助人们理解自然和社会的复杂性，培养自己的智慧和思维能力。

4.修身养性：周易中提到了许多关于人性、道德和修养的原则和方法，可以帮助人们提高自身的素质和修养。

是的，阴阳五行的道理蕴涵在自然，并体现在社会的各个方面，而成为东方哲学的基础。其实，五行就是易学的一部分，而中医就是易学理论的下的一分支学科；而五行又是中医的基础，但易学又是天地变化的规律，所以中医把人看成一天体，那么，万物的相生相克构成了一切。所以，五行不是迷信，是五种物体的自然生成：又如金木水火土相克相生。下面简要地说一下五行与中医的关系：

说起中医和五行的关系，应该这要理解：

一、五行理论符号：木、火、土、金、水

二、中医（人体）五脏：心、肺、肝、脾、肾

四、五脏：心属火，肺属金，肝属木，脾属土，肾属水

五、五行对应五脏与五色：金（肺）（白）木（肝）（青）水（肾）（黑）火（心）（赤）土（脾）（黄）

金生水克木，木生火克土，水生木克火，火生土克金，土生金克水

1、凡具有生长、升发等作用或性质的事物，均归属于木；

2、具有温热、升腾作用或性质的机制，均归属于火；

3、具有承载、生化、受纳作用的机制，均归属于土；

4、具有清洁、肃降、收敛作用的机制，均归属于金；

5、具有寒凉、滋润、向下运行的机制，均归属于水。

五行与中医的关系就是如下特征：

1、肝脏，喜条达，有疏泄的功能，所以有“木”生发的特性，故以肝属“木”；

2、心脏，有温煦的作用，有“火”阳热的特性，故以心属“火”；

3、脾脏，为生化之源，有“土”生化万物的特性，故以脾属“土”；

4、肺脏，气主肃降，有“金”清肃、收敛的特性，故以肺属“金”；

5、肾脏有主水、藏精的功能，有“水”润下的特性，故以肾属“水”。

五行属性与中医五脏的相生有关系

五行属性与人体五脏，在五行的相生关系：

木生火、火生土、土生金、金生水、水生木——与之相应的：肝木可济心，心热可养脾，脾土可养肺，肺金助肾水，肾水滋肝木。

五行属性与人体五脏，在五行的相克关系：

木克土、土克水、水克火、火克金、金克木，所以，在五脏的关系中，肝木克脾土，脾土克肾水，肾水克心火，心火克肺金，肺金克肝木。

综上所述，在中医学中，古人运用五行相生、相克的规律，认为人体内脏之间有一定的相互资生、相互制约的、并且还有统一及协调的关系，才能维持人体的生理活动与平衡。

中医学家张景岳说：“造化之机，不可无生，亦不可无制，无生则发育无由，无制则亢而为害。”他告诉我们，事物之间的相生与相克，是不可分割的两个方面，因此，相生中须寓有相克，相克中亦寓有相生，也就是“生中有制，制中有生”，万事才能相反相成，运动不息，也只有这样，才能维持和促进事物相对的协调平衡和发展变化。

因此，五行的理论自古都是被巧妙地运用日常生活之中，尤其是被更多地运用到医学的领域，通过它们之间互相生克的辩证关系，我们就可以来解释和认识人体的各种生理现象，以及人体的疾病、健康与否。

所以，懂阴阳五行，就可懂中医，就可以利用中医理论进行健康调补等医疗与保健行为。