1、喝咖啡的好处有：缓解疲劳、提神醒脑、辅助减肥等；喝咖啡的坏处有：上瘾、影响睡眠、刺激胃肠功能等。

2、咖啡是由咖啡豆经过烘培等一系列加工后而形成的饮品，其中含有少量的咖啡因，能够兴奋神经，缓解疲劳状态。

3、咖啡具有提神醒脑的作用，能让人时刻保持清醒。

4、黑咖啡还能够抑制食欲，减少食物热量的摄入，在一定程度上能够辅助减肥。

5、喝咖啡的好处虽然很多，但也有一些坏处，比如经常喝咖啡会对咖啡上瘾，产生依赖。

6、下午或晚上喝咖啡还会影响睡眠，不利于休息。

7、咖啡具有一定的酸性，有消化道疾病的人喝咖啡会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠功能。

1、喝咖啡的好处主要有:补充人体所需的微量元素，提神醒脑。

2、咖啡中含有大量的维生素以及微量元素，日常生活中适量饮用可以补充营养物质。如果生活中经常熬夜或者睡眠不足导致身体疲劳，喝咖啡还可以起到缓解疲劳提神醒脑的作用。