大家好，说茶网为您解答！首先茶和咖啡里面都含有咖啡因，这种东西能让人产生暂时的兴奋感，所以会觉得提神了，其实这种兴奋都比较短暂。

茶叶里面含有茶多酚和咖啡因，但咖啡因的含量较少，但是茶叶中这两种物质的双重作用，明显比咖啡的提神效果更好，而且茶叶更健康，不含糖，喝了也不发胖。

而红茶是全发酵茶，具有提神消疲的作用，红茶中的咖啡碱能刺激大脑皮层来兴奋中枢神经。

但是有些人之所以会觉得咖啡和红茶没有提神作用，可能有以下几种原因：

2、茶和咖啡之所以提神是因为里面含有咖啡碱，若平时就有饮茶的习惯，再喝的话基本就没什么用处了

3、而咖啡提神基本上要在喝下后的二十分钟才开始起作用，喝完咖啡小睡一段时间效果更佳

提神只是暂时的，不能太依赖任何东西，好好睡觉才是健康的保障。（来源：说茶网整理）

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1、咖啡加盐可帮助减肥也可去除苦味。

2、英国科学家安迪·布朗宁研究发现，在咖啡中加入适量食盐可帮助减肥。

3、加入食盐的量由所煮咖啡的量和其中的水量决定。找到最佳平衡，这杯咖啡中就不会含有多余的热量。

4、安迪的理论也得到了美国科学家的证实。他们还认为，为了释放咖啡的最佳口感，去除苦味，也可以在咖啡中加入盐。

5、咖啡加点盐不仅能减少苦味，还能让咖啡更加香醇。这一“秘方”源于英国《自然》杂志刊载的一项研究。研究说，盐中的钠离子能够抑制苦味，增加香味。

6、错误一：喝现磨咖啡加很多糖。鉴于过量吃糖可能引起超重肥胖，导致龋齿等，世界卫生组织和《中国居民膳食指南（2016版）》提出，每天添加糖的摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。建议喝现磨咖啡时不要加糖或少加糖，学会享受纯咖啡的香味。

7、错误二：熬夜时大量喝咖啡。咖啡中的咖啡因确实有提神效果，但大量饮用会造成体内代谢速度加快，同时加速B族维生素消耗，而B族维生素缺乏的人更容易感到疲劳，这时就会想喝更多咖啡，长此以往，形成恶性循环。

8、错误三：早上空腹喝咖啡。咖啡中含有较多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度。而此时的胃，经过一夜休息后处于排空状态，过多的胃酸易损伤胃黏膜，引起胃痛、烧心甚至恶心等。

9、参考资料来源：人民网-英科学家研究称咖啡中加盐可帮助减肥

10、参考资料来源：人民网-喝咖啡别犯这些错

11、参考资料来源：新华网-咖啡太苦加点盐

多肽咖啡在一定情况下确实有效果。

1.由于多肽咖啡含有多种氨基酸和胶原蛋白等活性成分，因此对肌肤有一定的滋养和保养作用，能够改善肤质、减少皱纹等效果。

2.但是，多肽咖啡的功效和效果因人而异，需要因人而异地考虑。

如果连续使用时间不足或者个人因素导致吸收不良，那么效果可能不会那么卓著。

3.总的来说，多肽咖啡在特定条件下是确实有效果的，但是具体的使用方法和结果仍需要个人因素和条件综合考虑。