1、1是哈密瓜富含果胶糖，对胃不太好的人具有养胃护胃的营养价值。

2、2是哈密瓜富含各种维生素，对于提高人体免疫力，增强抗病毒能力具有很强的营养价值。这就是哈密瓜的营养价值。

哈密瓜素有“瓜中之王”的美称。富含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、果胶、纤维素，还含有维生素a、c，以及蛋白质，大家可以多吃哈密瓜。

1、哈密瓜素有“瓜中之王”的美称。富含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、果胶、纤维素，还含有维生素a、c，以及蛋白质。

2、哈密瓜是一种比较常见的水果，营养价值比较高，除了含有丰富的维生素以外，还含有丰富的膳食纤维、糖粉、果胶等，适量的吃一些哈密瓜，能够起到补充营养的作用，维生素在人体中起着相当重要的作用，能够增强免疫能力，还可以维持神经功能，适量的吃一些哈密瓜能够补充身体所缺少的维生素，对身体健康有一定作用。