1、哈密瓜的热量,每一百克有34大卡,2斤的哈密瓜有340大卡的热量。

2、哈密瓜是一种低卡路里的水果,具有健康减肥的功效。哈密瓜是夏季的盛产水果,它既美味又低卡,是夏季减肥水果的首选。

1、哈密瓜本身并不会产生热气，但是在食用哈密瓜时可能会感觉到一些凉爽的感觉。这是因为哈密瓜中含有较高的水分和纤维，而这些成分会在口腔内形成一定的湿度，从而给人一种凉爽的感觉。

2、此外，哈密瓜中的一些成分也具有清热解毒的功效，因此在炎热的天气里食用哈密瓜也可以起到降温的作用。

哈密瓜晒干是可以吃的。1、功效相同

哈密瓜干是哈密瓜切成片状或者是小条晒干之后的食物。哈密瓜干可以当做零食来吃，能比哈密瓜保存得更久。而哈密瓜干只是水分减少了，却有着一样的功效作用。

哈密瓜干和哈密瓜一样，是很有营养价值的。哈密瓜干中也同样含有蛋白质、脂肪、糖类等基本的物质，也含有维生素以及各类矿物元素，还有胡萝卜素等营养物质。

正是因为哈密瓜干含有许多营养成分，所以它也有着一定的药用价值。比如多多食用哈密瓜干能够有助于你的造血功能发挥作用，还能够帮助你驱赶烦热、止渴通便呢。