1、冰美式能够有效地分解脂肪，可以达到减肥的效果，还有热量比较低，600毫升的冰美式也只有大概十卡左右的热量。

2、冰美式可以促进消化、消水肿，有利尿的作用，有助于排宿便。

3、冰美式可以提神醒脑，苦味很浓郁，可以让人瞬间清醒。对于熬夜加班和早起的人来说是最适合的了。

不可以。1、建议喝温热的咖啡，不要喝冰咖啡。

2、要注意适量，一天最多喝200ml就够了。

3、最好选择花式咖啡或者淡咖啡，不要喝过纯、过浓的咖啡。

4、建议在早上或中午喝，下午和晚上尽量少喝，

我们一般会在夏天去喝冰咖啡，因为炎热的天气下冰咖啡会让我们快速的补充水分，降低温度。坏处是太凉了会影响肠胃