会，因为燕窝的营养很丰富，并且具有人体需要的微量元素和其他的营养物质，但是需要进行长期的食用，偶尔的使用不会有明显的效果，并且燕窝中含有多种氨基酸可以改善皮肤的亮度，也可以让肌肤变得更加的细嫩和透亮。

还可以美白皮肤，增加皮肤的弹性。燕窝还含有燕窝酸，长期食用可以增加体内氨基酸和胶原蛋白的合成，有一定的美容功效，可以使皮肤光滑、有弹性。

吃燕窝是能让皮肤变好的，因为燕窝里面还有多种对皮肤有益处的物质，比如含有水溶性蛋白质、微量元素、碳水化合物以及维生素和氨基酸、胶原蛋白等，还含有丰富的表皮生长因子和水提物质等，能够强烈刺激皮肤细胞再生、分裂，使得组织重组，从而让皮肤变得细腻光滑、红润有光泽，还能够调理身体机能，从而起到延缓衰老的作用。