胎菊有去火明目养肝等等的作用几乎每个家庭中都备有胎菊每每在季节交换的时候，经常喝上一杯对我们的身体有很好的保健作用，因为口感有的人不大适应也可以搭配冰糖枸杞等别的一些花茶喝，在口感方面有了改善，所以平时可以多多喝点胎菊茶!

胎菊有很好的补脾健胃，清肝明目的作用，对女性而言可以起到美容养颜，调整不良血脂的功效，还能够起到延缓衰老，但是怀孕期间的产妇是不建议大量食用胎菊的，胎菊是属于偏寒性的食物，喝的多了可能会引起腹部不适，在怀孕期间，产妇一定要多注意饮食的多元化。

喝胎菊有以下四点好处：

一是提高免疫力。胎菊有清理人体毒素的功能，还能减少辐射源对人体的危害，增强免疫力；二是清肝明目的好处。胎菊可以清热，尤其是湿热，能泄火平肝，改善肝火旺盛导致的视力模糊；三是散寒祛风。梦缓解外感等热，眼红肿痛，以及由此出现的投晕头痛、腰膝酸软、盗汗湿热等状；四是改善与脑血管，胎菊中午黄酮和氨基酸梦调节血脂和血糖，强身健体。

注意喝胎菊三个禁忌：

一是体质性寒不适宜，会加重病情；二是脾胃虚寒不适宜，可能出现腹泻症状；三是孕妇不适宜喝，容易造成腹泻。

把握胎菊特点，喝胎菊就有益，否则有害少喝。