薏米粥具有减肥的功效，因为这种食物属于粗粮，薏米里面含有大量的膳食纤维，吃进体内有助于消化，还可以促进肠胃蠕动，能够很好的帮助排便，特别是在晚上吃饭时，用薏米粥代替食物，还能够增加饱腹感，并且还不伤害身体，但是喝薏米粥时要控制好量。

薏米百合粥的功效是健脾补肺，利水除湿，清热排脓，养颜美肤，缓和痉挛。当身体出现脾虚、水肿，以及肠道水湿排泄功能障碍的情况下，可以通过薏米百合粥进行调理身体。另外，当身体患口腔溃疡，也比较适合服用；对于身体出现夏李湿证或者是脾虚生湿等，出现身体疲劳乏力或者水湿、体湿，都有很好的调理作用。

可以的，可以放在一起煮粥吃：虾仁花生薏米粥用量和做法：鲜/干虾仁30g,花生50g,薏米30g,绿豆30g,米50g,放锅里一起炖即可，营养价值：补钙锌蛋白质，护肝健脾，健脑益智，消暑泻火。营养丰富，宝宝一般都很喜欢吃，大人吃也可以的。