1、功能性饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。

2、一般功能性饮料可调节机体功能，但不以治疗疾病为目的。具有抗疲劳、补充能量、缓解便秘的功效。一般饭前或饭后饮用，能帮助消化，排出体内毒素。

脉动饮料是一种碳酸饮料，含有水、糖、酸度调节剂、高Fructose糖浆、色素、氯化钠、氯化钾、食品添加剂等成分。脉动饮料主要有以下好处：

1.补充水分：脉动饮料中含有大量的水分，有助于补充水分和补充人体所需的电解质。

2.改善口感：脉动饮料口感清爽，有人甚至在运动过程中喝，能够带来好的口感和愉悦的饮用体验。

3.充满活力：脉动饮料中含有较高的糖分和咖啡因等成分，可以为人提供能量和提神作用，帮助恢复身体活力。

总之，尽管脉动饮料的糖分和热量较为高，不应过量饮用，但是在合理的微量饮用下，脉动饮料可以为你带来一些好处。