材料:老鸭半只,绿豆50克,土茯苓60克,姜3片,陈皮少许,盐少许
5..处理过的老鸭洗净,斩成块状
6..锅烧热,倒入少许油,待油烧热,放入姜片爆香
8..煸至鸭肉出油,盛出鸭肉待用
10..汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片
12..大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲2小时左右,关火后加少许盐调味
方法一:生地土茯苓汤
食材:土茯苓、生地、薏米、蜜枣、鸡肉、盐。
食材:土茯苓、生地、薏米、蜜枣、鸡肉、盐。
先将生地、土茯苓,倒入清水中浸泡15-20分钟,之后滤水捞起待用。
再将鸡肉放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
将待用的生地、土茯苓等汤料,以及主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
土茯苓有利水渗湿、健脾调中的作用,而生地有清热凉血、生津的功效,两者搭配炖汤饮用,有利于清热祛湿。
食材:土茯苓250克,老鸽1只,瘦肉100克,蜜枣2料,盐适量。
最后将所有材料一起入锅加水烧开,文火煮两小时下盐调味就好了。
土茯苓老鸽汤,具有一定除湿解毒的作用,并且清热利关节。对于一些筋骨拘挛疼痛、疮疡等症状具有一定辅助效果。用土茯苓和老鸽子搭配煮汤,还可以滋补身体。
食材:老鸭半只,绿豆50克,土茯苓60克,姜3片,陈皮少许,盐少许。
清洗干净土茯苓、削皮、剁成大块。
洗净绿豆,提前用清水浸泡,陈皮提前泡软。
姜去皮、切片,洗净老鸭,斩成块状。
汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片。
大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲2小时左右,关火后加少许盐调味。
土茯苓有利水渗湿、健脾调中的作用,绿豆能够清热解毒,老鸭能够清热、利湿、补虚,三者一同炖汤有很好的清热解毒、祛湿利水功效。
土茯苓,黑芝麻,菊花,瘦肉,姜,盐适量。
黑芝麻先碾碎,或者购买已碎好的;土茯苓洗净;瘦肉洗净后切块焯水。
将姜片、黑芝麻、土茯苓、瘦肉放入电砂煲中,加入1升水,煲1.5小时。
菊花用淡盐水洗净后用清水浸5分钟。
将菊花加入汤中,继续煲半小时。
??大家好,我是爱美食韩韩,很高兴回答这个问题。白土茯苓是我们广东春、夏季节最常入汤羹的药材??土茯苓有清热解毒、祛湿、通利关节的作用,而广东的气候比较湿热,所以广东人常用土茯苓煲汤??
??白土茯苓煲汤有几种煲法:如??土茯苓煲绿豆、薏米、芡实、姜片、陈皮、猪骨头;还有??土茯苓煲生地、蜜枣、猪骨头等做法;
??那么我来介绍一下我常煲土茯苓的作法??
??首先准备好食材:土茯苓300克生地50克、蜜枣2粒、猪骨头500克、生姜3~4片;
??生地冷水泡1小时、土茯苓如果买的是晒干的也先用冷水浸泡1小时,如果买的是新鲜的土茯苓就不用浸泡,洗净即可,蜜枣洗净即可,猪骨头洗净冷水下锅焯水几分钟;
??把泡好的土茯苓、生地洗净放入沙锅、猪骨头、蜜枣、姜片也一起放入沙锅中,3~4人份量加入2升水(根据家庭情况加水)大火煮开转小火??煲1.5~2小时,起锅前5分钟加盐调味即可。
??这个汤有清热解毒、祛湿、凉血、养阴生津的功效??
我的这个煲汤方法不知道能不能帮到您??谢谢????