土豆丸子有什么功效与作用

用料:土豆400克、西红柿2个、地瓜粉15克、小白菜100克、水淀粉10克、白砂糖一勺、盐适量、油适量。2、锅中倒水烧开,把切好的土豆放进去蒸熟。3、蒸土豆的时候处理西红柿,西红柿顶部划十字,用开水稍微泡下,再去皮。5、蒸好的土豆趁热压成泥,加少许盐拌匀。喜欢胡椒粉的可以在这步加点胡椒粉或其他调味料。7、再把揉好的土豆泥搓成大小一致的丸...

用料:土豆400克、西红柿2个、地瓜粉15克、小白菜100克、水淀粉10克、白砂糖一勺、盐适量、油适量。

2、锅中倒水烧开,把切好的土豆放进去蒸熟。

3、蒸土豆的时候处理西红柿,西红柿顶部划十字,用开水稍微泡下,再去皮。

5、蒸好的土豆趁热压成泥,加少许盐拌匀。喜欢胡椒粉的可以在这步加点胡椒粉或其他调味料。

7、再把揉好的土豆泥搓成大小一致的丸子,搓的时候手可以沾少许水或油,这样不会粘手。

8、锅中油烧热倒入西红柿丁,把西红柿翻炒出汁。

10、放入土豆丸子。丸子浮起就是熟了。

12、放盐,白砂糖调味即可关火。

原料:土豆3个、盐10克、胡椒粉、糯米粉100克、鸡蛋4个、面包糠30克。

1、土豆去皮洗净切片上锅蒸熟。压成泥。加盐和胡椒粉。加适量糯米粉。和成不粘手的面团。

2、分成小剂子搓成球。粘鸡蛋液。粘面包糠。油温五成热下锅炸制金黄色即可。

1、主料:土豆淀粉适量、五花肉50克

2、辅料:生姜5克、胡萝卜1/3根、大蒜2瓣

3、先将黄皮土豆稍微洗净表面泥沙,再削去外皮,再次冲洗干净,改刀切成薄片,越薄越好;

4、将土豆薄片平铺到碗中,再放到热水蒸锅中大火蒸15分钟左右,把土豆蒸熟蒸透,用筷子轻易戳烂就可以了;

5、蒸好的土豆放入少许食盐调味,然后再用勺子或者擀面杖压成细腻的土豆泥;

6、往土豆泥中少量多次倒入土豆淀粉,然后搅拌成絮状,再揉成不沾手的柔软面团;

7、揪少许面团,把它搓成像汤圆大小的小丸子,摆放入碗中,但是注意给丸子留些膨胀的空间,避免丸子黏在一起。

8、再次将碗放入热水蒸锅中大火蒸15分钟左右,土豆丸子会膨胀变白,淀粉熟透变晶莹就煮好了;

9、而生姜、大蒜、胡萝卜都去皮切碎,五花肉剁碎备用;

10、将蒸好的土豆丸子取出,再次起锅,倒入适量食用油,油热倒入肉末,快速翻炒至变色;

11、继续倒入姜末、蒜末、胡萝卜碎,翻拌均匀后,倒入1饭碗清水,调入1勺生抽、1勺蚝油、适量盐、少量鸡粉,大火煮沸;

12、煮沸后,将正好的土豆丸子,倒入锅内,焖煮3分钟左右入味;

13、向锅中均匀淋入薄芡,煮至粘稠,撒上适量葱花或香菜,即可出锅;

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