1、土豆切成丝,用清水漂一下,去掉多余淀粉,捞出备用;
2、锅中下菜油烧热,放入干辣椒、花椒炒炝出香味;
3、放入土豆丝快炒3分钟,加一点青椒丝点缀;
4、加盐、加味精调味起锅。(略放点醋,炒出来又是另一种口味)
土豆炖排骨汤不需要放猪油。因为排骨里面含的有脂肪油脂,这无论你买的是比较肥的肥排,还是比较瘦的瘦排,里面都含有油脂,在炖煮的过程中会释放出来,现在的人都提倡健康饮食,动物油脂摄入太多会引起肥胖,胆固醇过高。所以土豆炖排骨汤不建议再放猪油。
白萝卜半个,土豆2个,胡萝卜1个
油适量,盐适量,酱油适量,十三香适量,鸡精适量葱适量
1.准备食材如下:土豆2个、白萝卜半个、胡萝卜1个、葱适量;
4.依次将土豆,胡萝卜都切成块状,
6.油锅预热,下入葱段,十三香,炒出香味
10.最后放胡萝卜块,炒一下,加入适量盐,放水至沒过食材,小火慢炖
11.到汤快没得时候,大火收汁,加入鸡精,继续炒两下就好。