土豆银耳功效与作用

1、原因是银耳是一种食用菌,它的质地柔软,口感鲜美,被广泛应用于中华传统烹饪中。2、可以加入炒菜中,增加菜肴的口感和营养价值。3、此外,银耳也可以与水果、奶制品等组合,做成美味的甜品,拥有丰富的营养成分。1、材料:排骨260g,芋头1个,土豆1个,生姜1小瓣,大蒜3瓣,大米粉,银耳适量。2、把排骨切好,放清水里泡十五分钟,去一下腥味。香...

1、原因是银耳是一种食用菌,它的质地柔软,口感鲜美,被广泛应用于中华传统烹饪中。

2、可以加入炒菜中,增加菜肴的口感和营养价值。

3、此外,银耳也可以与水果、奶制品等组合,做成美味的甜品,拥有丰富的营养成分。

1、材料:排骨260g,芋头1个,土豆1个,生姜1小瓣,大蒜3瓣,大米粉,银耳适量。

2、把排骨切好,放清水里泡十五分钟,去一下腥味。香芋、银耳和土豆切成丁。把生米用果汁机打成粉。

3、把泡好的排骨打捞上来洗净放入碗里,再把土豆、芋头丁和银耳放进去,铺上磨好的米粉备好。

4、调味:醋、酱油、辣酱、盐、鸡精、油、大蒜、生姜适量拌好,倒入放好排骨芋头的碗里拌好。

5、放入锅里二十分钟左右,撒些葱花即可。

土豆丝、木耳、芹菜是可以一起做凉菜的,不过都要用热水烫一下,但是银耳用来煮糖水的多些哦!

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