白虫草，又叫百冬虫夏草。是一种比较昂贵的植物，同时我们采集也是比较的困难的，而且都是在海拔比较高的地方。所以，白冬虫夏草的功效到底是什么呢？如果有不知道的小伙伴们。下面，小编就一起告诉大家白冬虫夏草的功效：

白虫草呈圆柱形，多弯曲而皱缩。长约2～5厘米，直径4～7毫米。表面灰白色或现浅棕色，多被有白色粉霜。头、足及各节均清晰可辨。体外常杂有丝团缠绕。头部黄褐色，类圆形。足8对，呈突起状。质硬而脆，易折断;断面平坦，色棕、黑不一，多光亮，外层为白色，显粉性，内有4个褐色的亮圈。味微咸，以条直肥壮，质坚，色白，断面光者为佳。白虫草含有丰富的活性丝光素，维生素，蛋白质氨基酸及微量元素。

白虫草(白冬虫夏草)主要是产自于西藏，而且生长的地方海拔都是比较高的。因此，这种植物也是比较昂贵的，它的价格可能比冬虫夏草偏低一点，但总体来说还是比较算是昂贵。因为采集这种植物是比较困难的，这要需要付出很大的劳动力才行。

白虫草的祛斑美容是很好的，它的美容作用是非常的大。而白虫草不仅可以美白，还可以长效保湿抗氧化，增加肌肤的活力。这个白虫草的功效与作用是非常不错的。

有些时候大家可能会受到风寒的侵袭，体内会有些风没去除，这种说法主要是中医学上的讲法，因此，大家可以服用这个白虫草进行治疗。

大家如果出现痰多的现象时，可以考虑下食用这药材。

4、根据科学研究表明，白虫草的功效非常的广泛，首先它里面含有丰富的营养物质，比如虫草酸，虫草素，以及虫草多糖等等，可为我们身体提供足够的能量，经常吃白虫草，能够提高身体的免疫功能，调节身体的内分泌，保证身体的健康。达到一定的滋补身体的特殊作用，不管是老人还是小孩子都可以吃。

5、白虫草里面含有特殊的抗氧化物，能够具有很好的抗氧化作用，所以它可以有效地延缓身体的衰老，能够达到通便润肠的特殊作用，白虫草属于麦角科植物，它可以促进血液循环，用于缓解人体的疲惫，达到镇静安神，提高机体耐缺力的能力。

冬虫夏草是一种药用和食用的真菌，是我国传统的名贵滋补品。冬虫夏草除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分外，还含有丰富的虫草菌素、生物碱、有机酸等成分。中医认为，冬虫夏草性温，味甘、微辛，具有补精益髓、养肺益肾、止血、化痰、只唠嗑等功效。现代药理研究证明，冬虫夏草还有抑菌、镇静和抗癌的作用。最新研究表明，冬虫夏草具有调节乙型肝炎患者免疫功能、抗毒素、抗纤维化、调整白球蛋白比例以及一定的降转氨酶等作用。

服用方法：冬虫夏草可直接碾碎服用，每日5-15克，也可与鸡、鸭、猪肉一同炖服。

1.虫草炖老鸭：虫草3-5枚，洗净，老鸭1只，去内脏，放入虫草，用线缚紧，加调料蒸烂服食。

2.虫草炖鸡：虫草3-6枚，洗净。鸡去内脏置锅内，加水淹没全鸡，然后放火上清炖，肉稍软，将虫草插入食道、鸡腿、鸡胸部，放入调料，旺火炖至烂熟服食。

3.虫草速溶茶：用虫草、人参、枸杞和黄芪共碾粉，开水冲服。

4.虫草3-9克，用水煎服，一日两次。

1、不知从何时起，食物被分成了“高贵”与“普通”，有些食物药食同源，有些食物被赋予了神奇的功效作用；民间传说中有这样一种神奇的物种，它具有增强免疫力、抗癌、补肾等作用，吃了之后可以“延年益寿”，它就是“虫草”。对于所谓的高端食品，果真有如此神奇的作用？接下来，与您聊“虫草”传言，剖食品真相。

2、虫草，其实就是一种“真菌和虫的复合体”，世界上具有这种特征的物质共有1500多种，在这其中，市面上最常见（听说）的就是“冬虫夏草”和“虫草花（蛹虫草）”，冬虫夏草至今为止全是野生生长，不存在人工培植，虫草花可以人工培育。

3、说“虫草可以抗癌”，原理主要是由于其含有“虫草素”和“喷司他丁”这两种物质，这两种物质在科学家的实验当中均呈现出了一定的抗肿瘤活性，正因为如此，从此以后抗癌就成了虫草的标签。

4、但是，关于虫草的研究其实一直在继续，中科院上海植物生理生态研究所之前在《细胞化学生物》上发表了一篇论文，其中关于虫草也发布了几则结论：首先，冬虫夏草并不能合成虫草素和喷司他丁；其次，蛹虫草可以合成虫草素和喷司他丁；最后，抗癌的主角物质“虫草素”摄入过多会引起细胞毒性。

5、所以，不难看出，所谓的虫草抗癌其实理论依据并不充分，食用过多反而还会对人体造成伤害。

6、除此之外，还有观点说虫草当中含有“虫草酸”，对于身体也可以起到强悍的养生作用。

7、但其实，虫草酸的实质只是生活中很普通的“甘露醇”，在很多食品中都含有，作用也并没有那样神奇。更何况，在后续对于虫草的研究过程中，证明虫草当中根本不含有虫草酸；也就是说，该言论纯属“虚构”，不可深信。

8、虫草，并不含有多么神奇的物质，严格意义上来讲，虫草本身“食用量”就有限，对于疾病并不存在任何治疗的功效。

9、而且，动物实验中体现的功效并不可以直接替换到人体，人体与动物本身存在差异，摄入的“功效物质”的剂量在人体中并不能轻松实现，更何谈作用。

10、更何况，无论是虫草素还是喷司他丁，本身存在细胞毒性，摄入量较大时同时会伤害到身体中健康的细胞，根本没有冒险的价值。

11、对于虫草类制品，并不建议您去花高价享受所谓的养生，早在2016年2月，国家食品药品监督管理总局就曾发布过《关于冬虫夏草类产品的消费提示》，其中指出长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷的过量摄入，并可能在身体内蓄积，存在较高的风险。

12、食用作用不大，过量反而有害。对于这种江湖流传的“神奇补品”，其实并无神奇之处；免疫力并不需要食物来调节（提高），正常饮食、运动、工作以及休息的情况下免疫力就可以正常保证。没有神奇的食物，更没有“可以治病”的食物；对于各种高端养生食品，请您一定要更正思想。

13、虫草，不是虫也不是草，一种“真菌和虫的复合体”，不抗癌也不补肾，科学依据并不充分，请不要依赖某些食物的某些“夸张功效”。对于饮食来说，更建议您做到的是“食物多样、均衡摄入”；养生不可迷信，拒绝浪费“冤枉钱”，接下来，请您科学享受健康生活。

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