地瓜与韭菜功效与作用

1、步骤1:秤好的中筋面粉加入一小勺盐,加入开水,搅拌成絮状,然后加入一小勺食用油,面团软软的,不算太烫手。2、步骤2:搅拌成絮状的放入厨师机低速混合成一个面团,然后拿出来醒发半个小时3、步骤3:记得盖上保鲜膜,这样面团的水分不易流失4、步骤5:放入锅内用食用油搅拌下成碎的蛋花5、步骤6:提前泡好红薯粉,我家最爱红薯粉了,不喜欢的可以按...

1、步骤1:秤好的中筋面粉加入一小勺盐,加入开水,搅拌成絮状,然后加入一小勺食用油,面团软软的,不算太烫手。

2、步骤2:搅拌成絮状的放入厨师机低速混合成一个面团,然后拿出来醒发半个小时

3、步骤3:记得盖上保鲜膜,这样面团的水分不易流失

4、步骤5:放入锅内用食用油搅拌下成碎的蛋花

5、步骤6:提前泡好红薯粉,我家最爱红薯粉了,不喜欢的可以按自己喜好放喜欢的粉丝噢,都好吃呢

6、步骤7:蛋花用刀剁成很小的碎蛋花

7、步骤10:洗净好吧韭菜切成一小节的,放入蛋花和切碎的红薯粉丝

8、步骤11:放入调料,盐,生抽,五香粉,胡椒粉,根据自己喜好加,顺便尝下味道,搅拌均匀放入一个盆子里面

9、步骤12:醒发好的面团用小秤秤一下

10、步骤13:我均匀的分成了九份,有点厚了,想吃薄底的可以分割面团更少点噢

11、步骤14:加手粉用擀面杖弄成圆形,想吃薄点的就把面片擀薄一些

12、步骤15:用包包子的手法戳个一个包子形状,最后收口压紧

13、步骤17:然后用擀面杖擀成自己想要的厚度,我一般是晚上做,用保鲜膜包好放在冰箱冷藏,第二天早上在拿到锅里煎,我放在真空盒里,如果没有真空盒,怕坏的话也可放入冷冻

1、三层肉切小块,煸炒出油,放入韭菜,香菇,葱末,虾米,银鱼干,煸炒出香味加入冷水,放入地瓜粉,混合均匀,加入盐巴,鸡精,胡椒粉调和均匀

2、?电饼铛预热好后,倒入面糊,一面煎3分钟,翻面继续煎3分钟

1、1:韭菜川烫,加一点小苏打到水里可以烫的更脆绿漂亮喔!

2、2:烫好的韭菜捞起,叶子整理成一束(此步骤较为费时,若有棉绳可以一开始川烫就把韭菜绑成一把),捏紧挤掉多余的水分,抽出一小条叶子绑韭菜串,切成3~4公分一段

3、3:地瓜蒸好后压成泥摆冷却后加入美乃滋,盐巴,黑胡椒,柠檬汁

4、4:切好的韭菜放在有柴鱼酱油的盘里,上面摆上蒸好的南瓜泥,再洒上少许的芝麻就完成了!

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