1、因为黄瓜是喜阳的植物，但是在生长的过程中，需要充足的温度和水分，适当的阴凉可以使黄瓜得到保护，降低温度，保持水分和遮挡强烈的阳光

2、所以，适当的阴凉会对黄瓜的生长和发育起到积极的作用，但是太过阴暗的地方可能会影响黄瓜的光合作用，导致生长不良

1、吃西红柿具有生津止渴、健胃消食的功效，具有补充维生素和番茄红素等营养成分的作用。

2、西红柿，又称番茄，为茄科植物番茄的果实，具有生津止渴、健胃消食的功效，可用于治疗口渴、食欲不振。现代药理研究显示，西红柿具有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、钠、镁、钾、维生素A、B族维生素、维生素C等多种营养成分，可以补充人体所需且对预防这些营养物质缺乏有帮助。另外，西红杮中所含番茄碱有抗真菌作用，能抑制某些致病真菌。

3、本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核

黄瓜是一种非常常见的水果瓜类蔬菜，黄瓜有着润肤、清热、爽气等功效，因此也有很多人使用黄瓜敷面。现在黄瓜不管是规模种植还是家庭自用种植，在我国一些地区都有丰富。不过种植黄瓜可不是想种就种，因为黄瓜生长对环境还是有一定要求的。那么在种植的时候有什么条件要求呢？下面就跟小编一起来看看吧！

黄瓜的根部分布不深，有着较高的好气性，因此我们在种植时候要选择厚实、松软、通透性强的土壤进行种植。不同的土壤对黄瓜的生长都有着不同的影响，例如沙质土壤可提高黄瓜幼苗的出苗速度，促进黄瓜早熟，但是植株老化速度也会加快，降低产量。粘性土壤的保水保肥性强，适合中后期黄瓜的生长，但是黄瓜前期生长慢，不易早熟。最后要注意土壤PH值，6.5左右是黄瓜最适宜生长的范围。

黄瓜原本是属于一种热带的作物，喜欢生长在温暖的环境中，耐低温能力非常弱，在5度左右的时候变化发生冻害，10度左右时生长速度缓慢甚至停止生长。其适宜的生长内温度在20度左右。不过在黄瓜不同的生长时期对温度也会有所变化，例如在播种后温度不可低于13度，最佳温度应保持在30度左右。幼苗期的时候，白天温度要控制在25度左右，晚上的温度也要保持在15度左右。因此我们要根据天气变化及黄瓜的生长时期来控制好温度，促进黄瓜的生长。

黄瓜的根部前，对土壤深层的水分是无法吸收的。且由于黄瓜植株的叶片又薄又大，水分蒸发速度比较快。特别是在高温、光照强度大的时候，黄瓜植株极易缺水萎焉。所以我们在种植的时候一定要保证有充足的水分满足黄瓜的需求。尤其是在夏季高温的时候，一定要及时浇水保证土壤的含水量，提高产量。但是也要注意天气与用量，如果水分过大的话，容易导致黄瓜沤根腐烂，引发各种病虫害，影响黄瓜的生长。

黄瓜的耐弱光能力是比较强的，所以在种植黄瓜的时候最好是在保护地进行栽培。种植的时候光照时间保持在11小时左右，有利于提高黄瓜雌花的开花率，而光照时间再稍微加长时，可提高雄花的开花率。不过如果长时间处在多阴少阳的天气下，容易出现黄瓜化瓜等不良现象。所以我们为了保持黄瓜的产量，在种植时要保持一定的光照强度及时间，为黄瓜营造一个良好的生长环境。

以上就是种植黄瓜时需要的环境条件要求了，黄瓜生长对氧气及营养的需求了也是比较大的。因此我们在种植的时候，要注意做好通风、追肥工作，满足黄瓜的营养需求，促进生长，提高产量，扩大种植效益