这个问题是啥意思？是不是问的梨状肌综合征，臀部有条索状的粘连，刺激坐骨神经诱发臀部和腿痛？这个就是你指的坐骨神经结节么？如果是的话，这个是症状是可以消除掉的，结节会变小，但是不会完全没痕迹。

一般来讲，我们的肌肉由于外伤或者长期的过劳，会出现损伤，损伤的部位就会存在痛点，痛点会将周围的筋膜和肌肉拉紧，形成条索状的粘连，长期疼痛局部肌肉会变得进一步僵硬，把条索状粘连包裹起来。

久坐和跌倒臀部着地是梨状肌综合征的主要诱因，尤其是久坐硬的凳子，初期的时候可能没有结节，只会感觉到略有点疼痛，甚至疼痛都感觉不到，但是痛点可能就会留下，这是结节的根源。

实际上在临床上，有的结节是刚开始触不到的，可能只能触到臀部肌肉僵硬，按起来挺痛的，只有随着手法由浅及深的渗透，才可以触到梨状肌，肌肉松下来之后才可以触到结节，这也是最痛的点。

我们可以以疼痛感觉舒服的力度按摩臀部的痛点，慢慢的僵硬的肌肉会逐渐的松下来，再持续的按摩，结节也会变得小一点，慢慢的粘连会变得很细，没必要追求到不留痕迹，只要按着不痛了，症状就可以解除掉！

按摩不是一天可以按好的，这是通过手法的刺激，来激活身体的自愈能力，让身体恢复过来，每天按摩一次就可以，一次的时间控制在一个痛点5分钟左右就行，一定不要每天多次、时间过长或者力度过大的按摩！

坐骨结节间径是指坐骨结节末端内侧缘的距离正常在8.5～9.5厘米之间，其大小关系到孕妇能否正常分娩，对于其他人群没有明显的影响。

如果孕妇坐骨结节间径大于8.5厘米，并且胎儿大小正常，胎位正常，一般都能够顺利分娩。如果过小，则有可能会影响分娩。但如果坐骨结节间径横径加失状径之和大于15厘米，也有可能正常娩出，但有一定的风险。

对于坐骨结节间径较小的孕妇建议去医院就诊，由医生评估以后选择顺产还是剖腹产。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院妇产科副主任医师杨磊审核

患者坐骨结节痛，可能是长时间的坐姿或者长时间的反复机械摩擦导致，患者可能会有局部的肌肉劳损，以及软组织炎症或者神经炎症等病情，可以在医生的指导下通过消炎止痛的药物以及物理疗法治疗，也可以做冲击波治疗或者封闭症治疗，适当康复锻炼。