1.还不错。

2.它是一款很好的代餐食品，有优质莲藕制成的颗粒状藕粉，添加了奇亚籽、巴旦木、黑芝麻、南瓜子还有红提干，不仅营养丰富，还很好吃。取一到两勺藕粉放入碗中，先用凉水浸润搅拌开，再注入滚烫的开水，搅拌均匀，藕粉就泡好了。

3.熟藕粉有温性、温胃健脾、养血补益的功效，奇亚籽坚果藕粉有清热解毒、通便止泻、益血生肌、补气的作用。

答一碗坚果藕粉的热量50大卡。坚果藕粉是指将各种坚果，如腰果、花生、巴旦木等，加入藕粉中，一起冲泡而成的食品，口感非常美味。

1.很好喝，还有营养。

2.祥沃良品藕粉是藕加工而成的粉状物质，它的营养价值丰富、易于消化。冲藕粉的时候，取适量藕粉，先用凉水化开，然后再加入开水，一边加一边搅拌。向同一个方向搅拌，变成淡粉色透明的胶状就可以了。

3.适量的食用藕粉，对女人的身体具有一定的滋养作用。其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。