1、荷叶，又称莲叶。是睡莲科莲属多年生草本水生植物莲荷的叶。荷花一般长到150cm高，横向扩展到3m，荷叶的最大直径可达60cm。荷叶表面生长有很多纳米级乳突和绒毛使得大分子水滴带走污秽又不能在叶面存留这就是荷叶能自洁叶面的秘密。

2、早在周朝就有记载荷花全身都是宝，其中荷叶可以入药。《本草纲目》中记载‘’荷叶生发阳气，去脂廋身‘’。古代人们就把荷叶奉为减肥圣品。经过炮制后的荷叶味苦、涩、味咸，性辛凉有消暑利湿、止血化淤、生阳发散、降脂健脾等功效。

3、现代医学研究表明荷叶含有柠檬酸、苹果酸、荷叶碱、葡萄糖酸、还有抗有丝分裂的生物碱。具有清热、解痉、抑制细菌的作用。荷叶跟还有利尿通便的作用。荷叶泡水饮用还能降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，调节血脂具有保健功效。也因为此作用人们常饮用荷叶茶来降血脂从而达到减肥的目的。荷叶性寒女性月经期或胃寒、体质虚弱、过敏者应避免服用的。

4、临床上荷叶被制作成中成药已经广泛应用。具有清热解暑、醒脾和胃、凉血止血、降脂降压等作用已深受人们喜欢。荷叶蒂还具有和血安胎、清血利湿的作用等等。

5、荷叶不仅具有很好的药用价值，还可以为人们在度假休闲时提供很好的观赏景致，也深受摄影爱好者们的喜爱。不免突想起那首耳熟能详的《荷塘月色》另人有种心旷神怡的感觉萦绕在眼前。荷叶也是药食同源的食物可作为烹饪原料尤其是搭配菜、肉包裹即可体味到荷叶清香又可感受到菜、肉的浓香。著名的荷叶饭、荷叶鸡等已成为深受人们喜爱的餐桌佳肴。

6、清明时节不妨带上您的好心情和家人一同去观赏荷的冰清与高雅！

7、祝您生活愉快，福气满满????????

荷叶茶是有一定的健脾除湿的功效的，所以应该在医生的指导下积极食疗，也可以帮助减肥的，对妇科病等帮助不大的，建议不要盲目的做治疗，看看经期和分泌物的变化，但是也不要太紧张的，如果有炎症或者肥胖等，那可以积极安排食疗，多坚持一段时间。

荷叶的功效主要如下:1.能有效清除心火和肝火，对脾胃虚弱者有很好的治疗效果。它还能清心养神。它有助于改善睡眠质量和失眠症状。2.它能分解人体脂肪，具有减肥降脂的功效。防止脂肪在体内积聚，并将油腻物质排出体外。3.它能改善高血压症状，有效降低血压和血糖。降低血清中胆固醇的含量。