1、墨鱼仔里有一根长长的丝是墨鱼的精巢，都是可以食用的。无论有什么虫，只要充分加热煮熟了就能杀死。

2、墨鱼饮食禁忌吃墨鱼的注意事项墨鱼营养丰富、味道鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。但墨鱼在食用方面还是有需要注意的地方，比如墨鱼带有寒性，用墨鱼煲汤最好将墨鱼炒几分钟，可以去一下寒性。

1、1较低，适合作为减肥或低热量饮食的食材。

2、2墨鱼丝相对于其他肉类食材，含有较少的脂肪和糖分，导致其热量较低。

3、同时，墨鱼丝中的蛋白质含量也较高，可以提供身体所需的营养。

4、3墨鱼丝还含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，可以帮助骨骼健康和免疫系统强壮。

5、因此，墨鱼丝是一种营养丰富、热量较低的健康食材，可以在日常饮食中适当地食用。

孕妇是可以吃墨鱼丝的，对身体没有影响的。那种墨鱼丝小零食不建议吃，因为那里面的添加剂较多，自己做着吃比较安全。墨鱼丝有滋补肝肾、补益气血、清火去热等功功效，孕妇是可以吃的。孕妇的饮食不用过分苛刻，只要注意均衡和适量就可以。