墨鱼干的骨头能一起煲汤。骨头里通常也含有一定的营养成分，在制作汤的过程中，骨头当中的部分营养成分可以分解到汤里，部分可被人体吸收。

主料：排骨350g、桂圆肉70g、红枣40g、干墨鱼1条

辅料：药豆适量、花生米适量、盐少许

1、排骨洗净斩成段，墨鱼用清水浸泡一小时泡发、洗净。

2、桂圆剥壳、红枣15个、花生米洗净、药豆用温水浸泡一小时。

5、注入清水，选择“营养炖”键，55分钟，到时间后适量调入盐即可。

墨鱼干萝卜煲汤的最佳搭配有以下几种：

1.排骨：排骨可以为汤增加丰富的营养成分，与墨鱼干和萝卜搭配煲汤，味道鲜美，营养丰富。

2.红枣：红枣具有补益气血的作用，与墨鱼干和萝卜搭配煲汤，有助于提高身体的免疫力。

3.玉米：玉米富含膳食纤维和矿物质，与墨鱼干和萝卜搭配煲汤，口感鲜美，有助于增强身体抵抗力。

4.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质，与墨鱼干和萝卜搭配煲汤，可以提高汤的营养价值。

5.冬瓜：冬瓜具有清热解暑、利水消肿的功效，与墨鱼干和萝卜搭配煲汤，可以降低汤的腥味并增加汤的营养价值。

6.薏米：薏米有利水消肿、祛湿利尿的作用，与墨鱼干和萝卜搭配煲汤，有助于消除身体水肿。

7.鸡肉：鸡肉富含蛋白质，与墨鱼干和萝卜搭配煲汤，可以提高汤的营养价值，口感鲜美。

以上是墨鱼干萝卜煲汤的最佳搭配，你可以根据自己的口味和需求进行调整。总之，墨鱼干萝卜煲汤味道鲜美，营养丰富，适合全家享用。