不知道，没听说过！能炖吗这两样！墨鱼不易炖烂，而无花果不炖都特别容易吃下去！

墨鱼炖兔子的营养价值有兔肉的营养价值是富禽肉中最高的，其蛋白质含量平均达22.45%，高于猪肉(17.22%)、牛肉(20.07%)、羊肉(16%)、鸡肉(19%)。

兔肉富含人体所需的各种氨基酸和矿物质，而且赖氨酸和钙的含量很高。

墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖。

排骨4块(肥肉也行，带荤油的即可)

2.全部原料一起放锅内加冷水，炖1.5小时(这种锅最大火??力是1000w，所以就一直用的这个火力)

4.起锅后将墨鱼骨取出，就可以吃啦

先喝一碗汤，后面可以加点粉丝一起煮下，