1、肾阳草，为兰科植物长距玉凤花的块茎。生于海拔1000-3200m的山坡草地或杂木林下。块茎长圆形，肉质。茎直立，高达70cm，干后呈黑色。叶5-7枚，直立伸展，披针形或长圆形，先端渐尖，基部抱茎。总状花序具4-12朵花，长8-20cm;苞片披针形，下部的长于子房;花大;萼片绿色，长约15mm，中萼片长圆形，先端钝，和花瓣靠合呈广椭圆形兜，侧萼片反折，卵形，近偏斜;花瓣白色，近舌状，边缘具细短缘毛，唇瓣淡黄色，具爪，3深裂，侧裂片外侧成条裂状深裂，条裂刚毛状，中裂片不裂，条形;距悬垂，比子房长，甚至超过1倍;柱头2裂，突出物长，先端多疣，子房无毛。

2、分布于西南及湖北、湖南、西藏等地。

3、功效:补肾;止带;活血。主肾虚腰痛;折带过多;跌打损伤。

顾名思义，韭菜籽为韭菜的种子。据《本草纲目》记载，韭菜籽的功能为补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。

现代医学通过科学分析，认为韭菜籽有如下主治功能：

1、补肾温阳：韭菜籽性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

2、益肝健胃：韭菜籽含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3、润肠通便：韭菜籽含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

4、行气理血：韭菜籽的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

韭菜籽的用法：韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃功效。