1、车前草味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。幼嫩的车前草也可食用。主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。

2、车前草的应用是很广泛的，下面就车前草比较常用的方案给予说明：

3、车前草可用于上呼吸道感染导致的咳嗽、痰多、咯血等症状。用车前草、十大功劳叶、枇杷叶适量水煎服疗效确切。

4、车前草可治疗湿热痢疾，用车前草、白头翁、草血竭、紫地榆适量水煎服。车前草可用于泌尿系感染，用鲜车前草适量捣烂后绞汁,加入适量蜂蜜调匀后服。

5、用于高血压患者的降压，用车前草、益母草、夏枯草、草决明适量水煎后当茶水每日频频饮之疗效不错。车前草可治疗血尿，用车前草、白茅根、栀子、藕节适量水煎服。

6、车前草也是治疗水肿的良药，用车前草、大腹皮、茯苓皮、冬瓜皮水煎服。

7、车前草治疗风华牙痛也很好，用鲜车前草、鲜薄荷、绿皮鸭蛋,先将前2药加水煎煮后去渣,鸭蛋去壳放入药汤中煮熟,少放盐吃蛋喝场,每天1次,一般2～ 3次即可。

8、车前草还可治疗目赤肿痛，用车前草、桑叶、荆芥、菊花,水煎服。

9、当然什么中药也不是万能的，都是应该注意用药的适应症，凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者，慎服。

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木莓(Raspberries)是蔷薇科悬钩子属植物，又名马林、覆盆子、树莓等，为多年生小灌木。其果实酸甜可口，具有很高的营养价值，含有人体所必需的大量的维生素C、维生素E、SOD、Y—氨基酸等营养物质，对改善人体新陈代谢及增强免疫力有很高的药用价值。果实除鲜食外还可制成速冻果实、果汁、果酒和果酱等食品，是国内近年兴起的第三代水果之一。

食用方法：覆盆子巧克力蛋糕、覆盆子补血汤、覆盆子奶冻等。

茎（珍珠杆）、果实：固精补肾，明目。治劳倦、虚劳，肝肾气虚恶寒，肾气虚逆咳嗽、痿、消瘅、泄泻、赤白浊。

适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。

1、覆盆子具有益肾固精缩尿（巩固精液和尿液，防止随意外泄）的功效，桑椹具有滋阴补血（滋补体内血液）的功效，作为中药使用需经过医生的指导。

2、覆盆子具有益肾固精缩尿、养肝明目的功效，可用于治疗肝肾两虚引起的目眩、视物不清、头晕、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、小便频数等症状。

3、覆盆子不良反应暂不明确，肾虚有火，小便短赤（小便量少，颜色深黄）涩痛者慎用。

4、桑椹具有滋阴补血，生津润肠的功效，可用于治疗阴亏血虚引起的眩晕、失眠、腰膝酸软、耳鸣、肠燥便秘等症状。

5、桑椹不良反应暂不明确，脾虚便溏（粪便稀不成形）者忌服。

6、如需使用中药，请医生的指导下进行，切勿擅自用药。

7、本内容由北京中医药大学第三附属医院中医内科副主任医师俞丽华审核