夏天自然可以吃冰淇淋。尽管冰淇淋属于高热量、高糖分的食品，但适度食用并不会对健康造成太大影响。而且，冰淇淋是夏季最为畅销的食品之一，其清凉的口感和甜美的味道，能极大地满足人们的口腹之欲，提高情绪、缓解压力。当然，如果你很注重身材和健康，也可以选择低糖、低脂的冰淇淋品种，或将其作为偶尔的小奢侈品，慢慢享受冰淇淋带来的美好。

好处六十如果在炎热的夏季，可以给我们带来暂时的凉爽的感觉，人吃了以后会感觉很舒服，凉快，坏处就是含糖多对身体不好。

老外都喜欢，国人各半，记得有一部电视剧叫啥忘记了，里面是黄磊主演一个婚介所的销售，上面就是女主角感冒了，老外男友就说他小时候感冒就吃冰激凌就好了的，女主角也尝试了，结果可想而知，越来越严重，国人体质不一样，体内热量小，当然身体好的有的是，冬天都吃，东北那边冬天卖冰激凌的生意还不错呢！我就吃不了，夏天都不敢吃，胃承受不了，一年四季都是热水，可怜啊，吃不到好东西！