夏威夷果茶功效与作用

1、菠萝切丁后入盐水浸泡半小时,捞出、洗净,待用;2、其他水果去皮后,1/3切丁待用,2/3切块待用;3、将所有切丁的水果(包括菠萝)、5粒樱桃入冷水共同煮;4、待水沸腾后,将水果和汤一同倒入茶壶,并加入1勺蜂蜜;5、盖好壶盖后上小火炖3分钟,即可斟入杯中饮用。主料:百合120g、西芹100g、夏威夷果50g、白果20g...

1、菠萝切丁后入盐水浸泡半小时,捞出、洗净,待用;

2、其他水果去皮后,1/3切丁待用,2/3切块待用;

3、将所有切丁的水果(包括菠萝)、5粒樱桃入冷水共同煮;

4、待水沸腾后,将水果和汤一同倒入茶壶,并加入1勺蜂蜜;

5、盖好壶盖后上小火炖3分钟,即可斟入杯中饮用。

主料:百合120g、西芹100g、夏威夷果50g、白果20g

辅料:油适量、盐适量、胡萝卜适量、鱼露适量、蒜片适量

1、百合剥开后洗净,西芹摘选干净胡萝卜去皮切片。

5、倒入西芹,百合,白果和胡萝卜片煸炒至出香味。

8、滴入适量鱼露煸炒均匀把夏威夷果加入后熄火出锅。

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