1、现在由于生活节奏不断加快，因而许多人都注意了养生保健。蜂产品四大类是人们首选……蜂密、蜂花粉、蜂胶及蜂皇浆，这几种食品都可单独食用，而混合在一起服用效果会更好。

2、花粉富含氨基酸、维生素，形态西米大小，具有天然保健作用与医疗及美容价值，是一种高蛋白低脂肪的营养保健食品，能维持人体正常新陈代谢，抗衰老、调节血压、增强体质、解除疲劳等功效，被越来越多的人们所认知。

3、蜂胶是一种“天然抗生素”，能提高人体免疫力，降血脂，预防心脑血管疾病，糖尿病人坚持服用，能够预防和改善多种并发症的发生，有良心的保健作用。

4、健康的人适量服用的话，能起到一定的好处，但是也不能长期服用，以免造成适得其反的效果！

1、在古代，人们早就用花粉作为健身美容的佳品，历来宫廷中多以花粉为主料，用酒麦处理，做成内服美容丸；而武则天则命宫女在御花园收集花粉，做成花粉膏以葆青春。

2、科学研究告诉我们：饮食结果单一、营养不均衡、盲目进补或内分泌严重失调，都是造成粉刺、雀斑、黄褐斑及皮肤粗糙、灰暗、无光泽的真正原因。只有在全面调整机体新陈代谢、消除内

3、分泌失调的基础上，才可达到由里及外的真正的美容效果。

4、据介绍：蜂花粉中含有的大量维生素、矿物质等，能加速新陈代谢及排毒能力，消除内分泌功能紊乱现象，调理机体，防治面部暗疮、斑点、皮肤粗糙和淤黑；花粉中含有的氨基酸、核酸以及多种活性酶等，对神经系统起到舒解调理的作用，防止因疲劳而导致的健忘、精神不振甚至脸色晦暗；另外，蜂花粉还可做面膜外敷：美容方：花粉适量、蜂蜜适量，鸡蛋清一个，加水适量，调成糊状涂于面部，20--30分钟后洗去。可消除面部黑斑、暗疮。

1、松花粉的功效是收敛止血、燥湿敛疮，作用是降血脂、保护心脑血管、提高性功能、保护肝脏等；蒲黄的功效是止血、通淋、化瘀，作用是改善微循环、增加冠脉流量、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集等。

2、花粉有很多种，目前入药的主要有松花粉、蒲黄等。松花粉是松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉，具有收敛止血、燥湿敛疮之效，临床入药主要用于治疗外伤出血、黄水疮、湿疹、皮肤糜烂、脓水淋漓等；蒲黄是香蒲科植物东方香蒲、水烛香蒲或同属植物的干燥花粉，具有止血、通淋、化瘀之效，临床上入药主要用于治疗吐血、咯血、衄血、崩漏、经闭痛经、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛、血淋涩痛等不适。现代药理学研究发现，松花粉具有降血脂、保护心脑血管、提高性功能、保护肝脏等作用；蒲黄具有改善微循环、增加冠脉流量、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集等作用。

3、本内容由北京大学人民医院中医科副主任医师戴中审核