1、山楂的功效可是非常多的！且听我慢慢给你介绍。

2、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

3、山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

4、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

5、楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

6、不过虽然山楂有这么多的好处，也不是所有人群都适合吃的，下面说一下不适合吃的人群！

7、孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

8、山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。

9、健康的人食用山楂也应有所节制，儿童在牙齿发育的时候，长期吃山楂的话，对牙齿健康也不利，吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦，以防损害了牙齿。

10、孕妇害喜千万不要吃山楂。刚怀孕的时候，孕妇难免会有呕吐等反应，喜欢吃酸的东西，也不要选择山楂，因为其有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，极易引发流产。

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1、活血树一般是指活血草，它是一种草本植物，一般在农村也叫做苦菜或者是野芹，在中药里叫活血草，一般有清热和凉血的功效。

2、活血树属于是唇形科鼠尾草属的植物，一般在种植活血树的时候需要在每年的2月份到5月份之间种植，这段时间是比较适合活血树的根部生长发育的。

1、大血藤又称血藤、红藤，具有清热解毒、活血、祛风止痛的功效。用于治疗肠痈腹痛、热毒疮疡、经闭、痛经、跌仆肿痛、风湿痹痛等病症。现代研究表明，大血藤还具有抗病原微生物、抗炎等药理作用。

2、现代临床上常用大血藤治疗急性阑尾炎、风湿性关节炎、瘤型麻风结节反应、早期急性乳腺炎等病症。

3、使用时，可将大血藤煎汁服用，每日常规用量为9～15克；也可研制成粉末服用。不过，大血藤不可长期或大量服用，以免引起肠胃不适，造成腹泻。此外，脾胃虚寒的人需谨慎服用大血藤。

4、本内容由北京中医药大学东直门医院药剂科主任药师薛春苗审核